痩身/ダイエット
	毒は脂肪に溜まる 　体内毒素は、脂肪に溜まり易い。脂肪に毒素が溜まっている方の場合には、脂肪を減らす発想よりも、毒を出していく発想の方が、より効果的に痩せていきます。 毒が出る過程で、脂肪も減少していくのです。冷え取り健康法によって、毒出し生活を始めた方の多くが、「痩せる」経験をします。最初太り気味の人でも、標準 体形でも、脂肪に毒素が溜まっているタイプであったならば、毒出しの結果として痩せるのです。中には２ヶ月で２０キロという人物を、見た事もあります。綺麗 に毒素が出るまで痩せるのが止まらず、一回ガリガリになってから、また健全な脂肪が付いて理想体型に落ち着く事もあります。 　冷え取り健康法については、左のメニューから、該当ページをご参照ください。 　食欲の正常化 　食欲が止まらないという方は、食べる事に依存しているのかもしれません。またジャンクフードや添加物の多い物など、好ましくない食事をしているのかもしれ ません。 　食べる事に依存するのは、ストレスがある証拠です。脳に溜まっていたエネルギーが消化器に移るため、その時は頭がスッキリした感覚になります。一瞬だけで すが、ストレスから解放されます。この解放感を身体が覚えていて、ストレス状態から逃れたいがために、食べてしまいます。つまり頭に集中したエネルギーが分散 されれば良いのですから、他の方法もあります。運動をして身体を動かす。頭を冷やしながら、足元を温める。嘘のようですが、これでも目的は達成できます。 　ジャンクフードや添加物の多い物は、気のレベルも含めて、栄養が足りません。食べても食べても、身体はもっと食べたがります。自然食に近いしっかりした物を 食べるようにすれば、少量で満腹感が得られます。身体は満ち足りて、空腹信号を発しなくなります。 　身体の機能 　全体として、身体の機能が正常化していなければ、綺麗に痩せて健康な身体には到達しません。体重や体形だけでなく、痩身/ダイエットは、健康の一つの要素として 考えていきましょう。 ◆関連ブログ記事 恒常性という観点から 健康は、複雑→単純へ 一義流気功　先頭へ　　　　◆ 治療の目的、範囲へ ◆ ・何か伝えたい、聞きたい方　へ 　記事について、伝えたい事、聞きたい事などありましたら、お気軽に掲示板に書き込んでください。勿論、メールでも大丈夫です。 患者さんでない方も、ご遠慮無用です。喜んでお返事いたします。